1.一般人的阅读速度平均为300至500字每分钟，这个速度足够满足大部分人日常的阅读需求。
2.但如果想提高阅读效率，就要学会速读，又叫快速阅读，它能以超过平常人十倍、甚至几十倍的速度进行阅读，而掌握“速读”技巧的人能以3000至5000字每分钟的速度阅读书籍和资料，熟练者则可达到20000字每分钟的速度。
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砂仁不能和什么一起吃 砂仁相克的食物
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