七大洲指地球陆地分成的七大陆地部分，即亚洲、欧洲、非洲、北美洲、南美洲、大洋洲、南极洲。地球表面总面积约5.1亿平方千米，其中陆地面积1.49亿平方千米，海洋面积3.61亿平方千米。地球表面由陆地和海洋构成，陆地占29%、海洋占71%，即七分海洋，三分陆地。世界海陆分布很不均匀，陆地主要集中在北半球，但北极周围却是一片海洋；海洋主要集中在南半球，但南极周围却是陆地。
七大洲的面积
亚洲面积约4457万km2，占全球陆地面积的33.3%；非洲面积约3020万Km2，占世界陆地总面积的20%；北美洲面积2422.8万Km2，约占世界陆地总面积的16.2%；南美洲总面积1797万Km2，占世界陆地总面积的12%；南极洲面积约1400万Km2；欧洲面积1016万Km2；大洋洲陆地总面积约897万Km2。
各洲的划分
亚洲与欧洲的分界：乌拉尔山脉-乌拉尔河-里海-大高加索山脉-黑海-土耳其海峡。
亚洲与非洲的分界：苏伊士运河（沟通红海和地中海）-红海-曼德海峡。
亚洲与北美洲的分界：白令海峡。
亚洲与大洋洲的分界：帝汶海-阿拉弗拉海。
欧洲与非洲的分界：直布罗陀海峡-地中海。
欧洲与北美洲的分界：丹麦海峡。
北美洲与南美洲的分界：巴拿马运河。
南美洲与南极洲的分界：德雷克海峡。
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