秋葵老了怎么做好吃 老秋葵的美味做法

秋葵老了怎么做好吃 老秋葵的美味做法

大家知道蔬菜都是要吃比较新鲜的才好吃,秋葵也是也是一样的,但是如果秋葵老了应该怎么做才能好吃呢?下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

1、晒干磨成粉末做成零食

数量多的话,可以把它晒干再磨成粉末,再放些面粉,可以做成饼子当零食吃。也可以放点糯米做粑粑吃。

2、也可以做冷饮

把老秋葵放一些红糖煮水,也可以加些其他的配料,做成糖水,可以热喝,也可以放在冰箱冷冻了喝。

3、做成保健品

现在也有人把秋葵做成保健品,有水剂,也有颗粒,很方便,可以补充营养和强身健体。

4、用来炼油

如果是大批量生产,实在卖不出了,老了,可以用来炼制成秋葵油,那可是比任何油要有营养,而且有它独体的清香味。在做凉拌菜时倒上一些,味道特别香哦。

1、煲汤

秋葵老了硬了的话,单吃的口感已经是不太好了,但是其中还是还有丰富的营养物质的,所以可以采用煲汤的方式来食用老秋葵。 将老秋葵加入汤中一起煲,不仅让秋葵中的营养成分融合到汤中,还可以适当的改善秋葵的口感,让其饱含汤汁,从而缓解老硬的口感。

2、晒干

秋葵又老又硬的话,其还是可以根据其特点来食用,将其制作成秋葵干也是不错的选择,不仅口感和味道能够有所保留,其也更加方便长期储存了。 但是制作成秋葵干的话,一定要将其中的秋葵籽去掉,其口感不仅发硬涩口,而且还没有什么营养,以免破坏秋葵干的味道。

最好一个星期不到。秋葵冷藏最多能够保存一个星期不到的时间,可以将其用盐轻轻搓洗之后,用报纸抱住放入保鲜袋中,再放入冰箱保存。秋葵是一种极其容易受到损伤的蔬菜,保存不当的话,很容易导致其损伤变质,所以保存不好的话,其很容易保存不到一个星期。而且随着秋葵冷藏的时间越久,其也会慢慢的出现变老的情况,口感则会大打折扣,所以虽然秋葵可以冷藏一个星期,但是最好是不要冷藏太久。

秋葵5月份就可以食用了。秋葵的播种和生长需要依靠环境的温度,在温度较高的地区,2月份就可以进行播种,5月份就可以食用,而华北温度较低的地区,播种季节一般在5月下旬,因此华北地区的食用时间比较晚,大概在9月份左右。

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