清洗后控干油菜，切成段，大蒜捣碎成蒜蓉，热锅倒油加入一半的蒜蓉，翻炒至金黄色后倒入油菜，小火翻炒两分钟，加入适量的盐、味精等调料，翻炒均匀，再倒入剩下的蒜蓉翻炒，出锅前撒上泡好的枸杞即可。
准备食材：油菜、大蒜、食用油、盐、白糖、鸡精、枸杞
1、择掉油菜的黄叶子，清洗后控干水分，切成段，蒜剁碎成蒜蓉，枸杞子泡水备用。
2、热锅倒油，待油微热时，放入一半的蒜蓉，用小火慢慢翻炒出大蒜的香气，煸炒至金黄色。
3、倒入控干的油菜，小火翻炒两分钟，油菜慢慢变软后加入适量的食盐、鸡精、白糖调味，翻炒均匀，再加入剩下的一半蒜蓉翻炒，出锅前撒上泡好的枸杞子即可。
网站的所有内容均属于原作者或版权所有人所有，严禁复制或搬运。部分文章、图片等可能来源于互联网，仅供展示。如涉及侵犯到你的权益，请留言，立删
1、民间传说后背的痣相是人背财，越背越累，而长在身前肚子腹部上的痣是财背人，越背越轻松。一般长在后背上的痣大多是吉祥的，有的代表富贵，有的代表长寿，有的代表文采。后背长痣有什么说法…
在购买衣服的时候，经常分不清楚尺码，就比m号是160还是165？这种问题就会困扰着大家，下面我们就来说一下m号是160还是165身高的人穿的，如何选择适合自己的身高的尺码！ m号是…
漫画版九尾狐如何画 漫画版九尾狐画法如下： 最先画九尾狐的头，画头顶尖的耳朵里面，随后画出大大的眼睛和鼻部。 2.多出后背毛茸茸的部位，画出九尾狐的躯体和四肢，填补四脚上的毛。 3…
导语：防晒霜在夏季的重要性相信是不言而喻的，在如今丰富的防晒霜种类难免会让人陷入选择的纠结之中，想必大家也很想了解哪些防晒霜是最好用的，又有哪些防晒霜是效果最好的，今天排行榜就推荐…
非常感谢大家阅读本文章，文章内容为用户投稿自发上传，服务于用户，如发现文章内容不符，恳请留言指正，希望本篇文章可以帮助到你。 背景介绍 随着移动互联网的普及，家庭wifi已经成为家…
非常感谢大家阅读本文章，文章内容为用户投稿自发上传，服务于用户，如发现文章内容不符，恳请留言指正，希望本篇文章可以帮助到你。 电脑键盘和鼠标都没反应怎么办 现代生活中，电脑已经成为…
