胡萝卜蒸着吃是有营养的。高温蒸煮不会使胡萝卜中的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、多种氨基酸和矿物质等各种营养物质大量流失，大多数都会保留，蒸煮过后还会更有利于人体吸收。
在食用胡萝卜的时候，建议同时食用一些富含有脂肪的食物，比如肉、蛋、奶、坚果、大豆等，因为胡萝卜素需要溶于脂肪才能够被更好消化吸收。
我国素有“无菜不蒸”的说法，蒸煮的食物能在很大程度上保留菜肴的原形、原汁、原味。
网站的所有内容均属于原作者或版权所有人所有，严禁复制或搬运。部分文章、图片等可能来源于互联网，仅供展示。如涉及侵犯到你的权益，请留言，立删
非常感谢大家阅读本文章，文章内容为用户投稿自发上传，服务于用户，如发现文章内容不符，恳请留言指正，希望本篇文章可以帮助到你。 如何在微信小程序一起生活中注册账号 随着微信小程序的不…
1、绿色线为出库时的后轮外侧轨迹； 2、如果倒车右满轮时后轮外侧起点正好在绿色线起点（基准点），可以不做任何修正，一次倒车成功； 3、如果倒车右满轮时机比基准点提前了30cm，则后…
本文由吞面网作者推荐 入党的好处不在于物质上的所得，而在于精神上的付出，不在于形式上的结果，而更在于体验的过程。入党是一个信仰问题，而现在个人价值观多样化，所以坚定一个信仰很重要，…
独特的瑶族文化是中国民族文化不可缺少的一部分。瑶族最典型的代表是瑶族马尾帽。小巧精致的马尾帽，不仅工艺复杂，而且轻巧耐用，是瑶家人生活必备的头饰。 但是当你看到玲珑剔透的马尾帽，你…
1、万里长城。长城位于中国北部，东起山海关，西到嘉峪关，全长约6,700公里，通称万里长城。长城是人类文明史上最伟大的建筑工程，它始建于2000多年前的春秋战国时期，秦朝统一中国之…
1、《月牙五更》歌词： 一更啊里呀啊月牙刚出来呀啊 貂蝉女呀啊走上月台啊 睡在尘埃呀啊 烧香儿那个拜日月呀 烧香儿那个拜日月呀 为的是我们那个恩哪啊恩哪 啊哎了我说恩和爱呀爱呀爱呀…
非常感谢大家阅读本文章，文章内容为用户投稿自发上传，服务于用户，如发现文章内容不符，恳请留言指正，希望本篇文章可以帮助到你。 WPS个人免费版，您值得拥有的办公软件 WPS（金山文…
