一周2~3次。
湿敷主要是将纯净水或化妆棉，浸湿化妆棉或面膜纸敷到脸上，有很好的补水保湿的作用，一般湿敷建议一周进行2~3次即可，每次的持续时间在5~8分钟左右即可。
因为湿敷的时间不宜过长，不然化妆棉上的水分变干后反过来会吸收皮肤的水分，进而导致皮肤出现缺水的情况，这样就失去补水保湿的功效了。
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