可以吃的虫子有蟋蟀、蝎子、蚱蜢、蚂蚁、龙舌兰蠕虫等，其中蟋蟀是世界各地都有使用的昆虫，蛋白质含量极高，而蝎子只需将尾部去除即可煮制使用，另外蚱蜢在各地烧烤店中都有出现，钙含量非常丰富。
1、蟋蟀
可以吃的虫子有蟋蟀，蟋蟀一直是世界各地比较悠久的食物之一，将其放入烤箱烤熟后蘸取一些盐和油就可以食用，如果是以玉米、谷物、蔬菜喂养的蟋蟀，则会带有坚果和玉米的口感。
2、蝎子
可以吃的虫子有蝎子，蝎子的味道与螃蟹比较相似，因为蝎子的尾部含有毒素，所以需要在使用前将其去除，剩余的毒素会在高温烹煮下逐渐消失，不会对人体健康造成危害。
3、蚱蜢
可以吃的虫子有蚱蜢，蚱蜢中富含大量的蛋白质和钙物质，能够为人体补充多种营养元素，蚱蜢一般是油炸或者烤制食用，但是蚱蜢的腿部和翅膀营养价值低而且影响食用口感，所以食用前可以将其去除。
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