海鲜菇的常见做法

每一百克海鲜菇约含27大卡的热量。海鲜菇又名蟹味菇,是一种有海鲜味的可食用真菌。海鲜菇营养丰富,味道鲜美,且热量脂肪含量较低,在提供饱腹感的同时,有助于降低肉类的过度摄取。

海鲜菇的常见做法

海鲜菇炒鸡蛋。鸡蛋打散炒熟捞出,再加入胡萝卜、海鲜菇炒至八成熟。最后把鸡蛋倒回锅中翻炒一会,放适量盐、胡椒粉调味即可。

番茄鲜菇肉丸汤。肉丸放入沸水中煮至浮起,加入海鲜菇和番茄。再次煮开后加入盐、胡椒粉调味。

凉拌海鲜菇。胡萝卜去皮切丝,焯水至九成熟捞起,海鲜菇焯水至全熟。调入适量米醋、盐、糖、鸡精、辣椒油,搅拌均匀,即可食用。

网站的所有内容均属于原作者或版权所有人所有,严禁复制或搬运。部分文章、图片等可能来源于互联网,仅供展示。如涉及侵犯到你的权益,请留言,立删

(0)
上一篇 2024年1月11日
下一篇 2024年1月11日

相关推荐

  • 小孩怎样化痰最快最有效小孩怎么化痰止咳?

    孩子在很小的时候,不论是身体的器官还是免疫系统,都照比成年人比较不成熟。所以照比成年人来说,更会感染风寒感冒,所以妈妈们一定要注意,不要让孩子受凉,要对孩子负责任。那么,小孩怎么化…

    2024年1月28日
  • 便秘能吃鸡蛋吗

    情况不是很严重的话可以适量食用。 因为鸡蛋中含有较高的蛋白质、脂肪和胆固醇,食用后不易被肠胃消化吸收,容易积聚在肠道内,如果便秘情况不是很严重的话,那么是可以吃鸡蛋的,但不能食用过…

    2024年1月1日
  • 西安机场有地铁吗

    西安机场有地铁。西安机场即西安咸阳国际机场,2019年9月29日,西安地铁14号线机场城际段(北客站北广场站至机场西站)开通运营。西安咸阳国际机场可换乘机场城际段的地铁前往西安北站…

    2023年12月31日
  • 水培营养液的自制方法

    天然营养液:到花园中挖取一些花土放入盆中,加满水并搅拌均匀,放到太阳下。待水、土分层之后,重复一次此操作。之后可取出上层的清液保存起来,作为营养液。淘米水:将淘米水倒入密封的容器中…

    2023年12月24日
  • 甘蔗利尿吗

    甘蔗在一定程度上有利尿的作用。 甘蔗利尿的机理,主要是因为甘蔗含有丰富甘蔗糖,经过嚼食或榨汁喝后,糖分能够快速吸收进入人体血液,经肾脏代谢后进入尿液。在尿液中因为糖分的高渗透作用,…

    2024年1月6日
  • 蛋挞孕妇可以吃吗

    1. 蛋挞孕妇可以吃吗 蛋挞孕妇可以吃。 蛋挞的原料主要是鸡蛋、面粉等食材,这些都是孕妇可以食用的东西。而且里面也含有蛋白质、维生素等营养物质,对孕妇的身体是有好处的。因此孕妇是可…

    2024年1月16日
  • 班主任用英语怎么说班主任用英语如何说

    1、class teacher班主任;班级教师。 2、英 [klɑːs ˈtiːtʃə*r*] 美 [klæs ˈtiːtʃər] 3、Our class is in the ch…

    2024年1月14日
  • 吃提子会胖吗

    1. 提子的热量是多少 提子的热量相对来说比较低,每100g提子中只含有43大卡的热量,还含有其他的营养成分,像碳水化合物10.3g、脂肪0.2g、蛋白质0.5g、纤维素0.4g等…

    2024年1月1日
  • 别克ELECTRAE4正式上市售18.99万-25.99万元

    [ 中品网 新车 ] 2023年6月19日,别克ELECTRA E4正式上市。新车作为基于别克奥特能平台打造的第二款产品,定位于中大型轿跑SUV。新车分为普通版与GS运动版两种版本…

    2024年2月16日
  • 猫驱虫多久一次

    1.小猫体内驱虫建议三个月做一次。 2.第一,建议主人在日常的饲养过程中,一定要给小猫按时做好驱虫工作,通常情况下体外驱虫一般是一个月做一次,体内驱虫三个月做一次。 3.第二,如果…

    2024年1月14日

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注