1、能够预防和缓解超重和肥胖的发生，地瓜当中含有丰富的膳食纤维，有明显的饱腹感，进而能够避免摄入其它过多的食物，在预防超重和肥胖发生方面的好处非常明显。
2、能够益气生津，对于气虚所导致的气短、乏力的人，如果适当食用地瓜有很好的益气生津、缓解口渴口干的作用。
3、能够补中和血，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良的人，如果适当吃地瓜有很好的补中和血的好处。
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处暑节气是一年之中比较受欢迎一个节气，也是很有意义的一个节气，通常这个时候会有很多的讲究和习俗，有处暑交运一说，一般是在处暑前三天交运，这样可以让自己的运势变好一点。 处暑交运是前…
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口臭是一种身体健康出现问题的信号，不仅成年人会出现口臭，学龄前的儿童也会出现口臭。而儿童出现口臭后，不仅会导致自身的食欲变差，还会增加口腔疾病的发病率。那么，四岁小孩口臭是什么原因…
网络用语土豆指土鳖，意思是某个人外表很土气，但说话或举动又很逗的意思，这个词是个中性词，比较多出现在视频直播中，一些主播为了能引起粉丝们注意，刻意将自己打扮的很土气，也是为了在直播…
