莲子心怎么泡水 莲子心和什么搭配泡水最好

1. 薄荷莲心茶

材料

薄荷、莲子心、冰糖。

做法

1、将薄荷、莲子心洗净,沥干水分;

2、将两者放入煮锅中,倒适量水;

3、用大火煮沸,改小火煮5~10分钟;

4、加冰糖调味,即可饮用。

2. 菊花莲心茶

原料

菊花、莲子心、冰糖。

做法

1、将菊花、莲子心用水洗净,沥干水分;

2、将菊花和决明子放入锅中,倒适量水;

3、用大火煮开,改用小火煮5~10分钟;

4、加入冰糖,调拌均匀,即可。

3. 莲子心苦瓜茶

原料

莲子心、苦瓜。

做法

1、将苦瓜、莲子心洗净,沥干水分;

2、将莲子心和苦瓜放入杯中;

3、冲泡沸水,搅拌均匀;

4、盖上杯盖,等待5分钟左右,即可。

4. 莲子心绞股蓝

材料

绞股蓝、莲子心。

做法

1、将绞股蓝用水清洗干净,放入锅中;

2、倒适量清水,用大火煮沸;

3、放入莲子心,改用小火煮5分钟左右;

4、倒入杯中,即可饮用。

网站的所有内容均属于原作者或版权所有人所有,严禁复制或搬运。部分文章、图片等可能来源于互联网,仅供展示。如涉及侵犯到你的权益,请留言,立删

(0)
上一篇 2024年1月19日
下一篇 2024年1月19日

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注