毛笔握笔方法繁多，初学者宜采用五字执笔法，包含擫、押、钩、格、抵五种指法。
首先可将毛笔放在中指与无名指之间。
四指慢慢绕笔杆旋转，此时小指会感到不适，慢慢离开毛笔。
将大拇指放在笔杆上适合位置。每个人都有自己合适的位置，这样符合要发即可。
擫：擫即指按。是指大指骨上节出力紧贴笔管内侧，略斜而仰。
押：食指第一指节斜而俯地出力，贴住笔管的外侧，位置和大指内外相当，和大指配合，约束笔管。
钩：在大指和食指将笔管拿稳后，再以中指的第一、第二两个指节弯曲如钩，钩住笔管的外侧。
④格：格即挡住。无名指用指甲和肉分间紧贴笔管，用力将中指钩向内的笔管挡住。
⑤抵：抵即托着。小指衬托于无名指之下，以增加无名指力量，帮助维持中指的“钩”。
书写时姿势一定要正直，寸部放在桌面上，手腕悬空，让腕部可灵活运动。而且掌要虚，手中可放下鸡蛋一般。
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