香菇香气浓郁、营养丰富,是素菜中最能提鲜的食材。想让香菇更入味,关键是掌握“焯水”和“炒香”的火候。

一、香菇的处理技巧
新鲜香菇去根洗净;干香菇需提前泡发,用温水浸泡更能保持香气。
二、香菇炒青菜
- 材料:香菇、青菜、蒜末、盐。
- 做法:香菇先炒出香气,再加入青菜翻炒。加盐调味后出锅。
清淡爽口,香气扑鼻。
三、红烧香菇
- 材料:香菇、酱油、糖、姜片、蚝油。
- 做法:香菇煸香后加入酱油、糖、蚝油翻炒,加少量水焖三分钟。
色泽红亮、味道鲜浓。
四、香菇炒鸡丁
- 材料:香菇、鸡胸肉、姜蒜、酱油。
- 做法:鸡丁先炒至变色,加入香菇、姜蒜炒香,调入酱油收汁。
肉嫩香滑,香菇提鲜,是经典下饭菜。
总结:
香菇的鲜味十足,无论清炒、红烧还是配肉炒,都能让菜肴更香、更有层次。
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