猪肝营养丰富,是补血佳品。但它腥味重、易老、口感干涩。想让猪肝滑嫩可口,秘诀是——泡、炒、火候控制。
一、去腥第一步:泡
切片后加入料酒、生姜片、清水泡30分钟,期间换水两次,去血水是关键。
二、上浆锁嫩
泡好的猪肝加少许盐、淀粉、油腌制10分钟,这样炒出来滑嫩不柴。

三、经典做法:爆炒猪肝
四、猪肝粥的温补做法
米粥熬至浓稠,放入切好的猪肝片,加入姜丝、胡椒粉、葱花。暖胃又补气。
总结: 猪肝要想好吃,去腥、上浆、快炒三步缺一不可。
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