毛豆,简单又百搭,无论是当零食、凉拌菜,还是家常小炒,都能轻松做出香气四溢的味道。想让毛豆更入味、更香?关键就在于“焯水、调料、收汁”这三步。下面教你几种最受欢迎的毛豆做法,让你一吃就停不下来。

1. 蒜香毛豆
最经典的做法之一,简单但香气十足。
做法要点:
- 毛豆剪去两端,清洗干净;
- 锅中加水、盐、八角、桂皮、蒜瓣煮开;
- 放入毛豆煮8分钟,焖5分钟;
- 捞出后加蒜末、香油、辣椒碎拌匀。
**特点:**鲜香入味,蒜香浓郁。
2. 香辣炒毛豆
啤酒搭档,辣香四溢。
做法:
- 热锅下油,放入姜片、蒜末、干辣椒、花椒炒香;
- 倒入煮熟的毛豆翻炒;
- 加生抽、蚝油、白糖炒匀,出锅前撒芝麻。
**特点:**辣香开胃,越吃越上头。
3. 酱焖毛豆
适合喜欢浓郁口感的人。
做法:
- 锅中放油炒香蒜末、郫县豆瓣酱;
- 放入毛豆翻炒均匀;
- 加入清水、小火焖煮10分钟;
- 收汁后撒葱花出锅。
**特点:**酱香浓郁,下饭神器。
4. 凉拌毛豆
夏日首选,清爽不腻。
做法:
- 毛豆煮熟剥出豆仁;
- 加蒜末、辣椒油、生抽、香醋、糖拌匀;
- 放入冰箱冷藏15分钟。
**特点:**凉香爽口,解腻又开胃。
5. 毛豆炒玉米
清甜可口的家常菜。
做法:
- 热锅下油炒香蒜末;
- 加入毛豆、玉米粒翻炒;
- 放盐、鸡精调味即可。
**特点:**色香味俱全,营养又好看。
网站的所有内容均属于原作者或版权所有人所有,严禁复制或搬运。部分文章、图片等可能来源于互联网,仅供展示。如涉及侵犯到你的权益,请留言,立删