百果百汇

玉米须是玉米的花柱与柱头，成熟时长度可达30厘米或更长，颜色为浅绿色或黄褐色，全国大部分地区均有生产。 玉米须对人体有诸多好处，例如利尿、降低血糖、止血等，是一种对人体有益的植物成…

水温不能过高，一般用80℃左右的水泡比较好。 睡前不能多喝，否则会影响睡眠质量和第二天的工作状态。 上火人群不能喝，否则会加重上火症状。 孕妇不能喝，否则会对胎儿造成影响。 不能和…

玫瑰花搭配红枣：红枣含有丰富的维生素C和铁质，与玫瑰花搭配泡水喝可以起到补气养血、美容养颜的作用。 玫瑰花搭配枸杞：枸杞具有明目、滋补肝肾的作用，与玫瑰花搭配泡水喝可以起到滋阴养血…

美容养颜：玫瑰花具有清除自由基、抗氧化、促进血液循环等作用，能够改善肤色、滋润皮肤，促进新陈代谢，缓解衰老，使肌肤更加光滑细腻。 缓解疲劳：玫瑰花具有舒缓神经、缓解压力的作用，能够…

脾胃虚弱的人：芹菜叶性凉，不适合脾胃虚弱的人食用，否则会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适症状。 血压低的人：芹菜叶有降血压的作用，血压低的人食用后可能会加重低血压症状。 过敏体质的人…

降压：芹菜叶中的某种酸性成分，能有效抑制血压的升高。 安神：芹菜叶中有一种碱性成分，可以起到安神的作用。 补血：芹菜叶里含有铁元素，多吃能补充铁质，对缺铁性贫血有很好的缓解作用。 …

芹菜叶子含有人体所需的各种维生素，其中维生素P可以降低血压，维生素C可以增强毛细血管的弹性。

芹菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。 芹菜有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便…

适量食用：西洋参具有很好的滋补作用，但过量食用可能导致上火、头晕等不适症状，建议女性每次食用量控制在3-5克，每周2-3次为宜。 注意个体差异：虽然西洋参对大多数人来说是安全的，但…

炖服，将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟，趁饭前空腹，将西洋参切片和参汤一起服下。 蒸服，将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服…