我们总是觉得“时间不够”，无论工作、学习、还是个人生活，似乎总有做不完的事情。这种“时间焦虑”并非单纯的时间分配问题，而是心理因素与生活方式交织的结果
一、现代社会的时间压迫感
二、时间焦虑的根源
三、如何管理时间，缓解焦虑感
结语：时间的不足往往不是时间不够，而是我们没有合理利用它。当你学会如何安排和放松，才能真正感受到时间的充裕。
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