您好！根据中国社会保险法规定，个人在缴纳社保的过程中，如果退出社保，可以获得一定的退休金。具体的退休金数额取决于您缴纳的社保年限和缴纳的社保费用。
如果您在缴纳社保期间已经缴纳了3年，那么您可以根据当时缴纳的社保费用和当时的社保政策来计算您的退休金数额。具体的计算方法可能因地区而异，建议您咨询当地社保部门或者专业人士以获取更准确的信息。
需要注意的是，不同地区的退休金数额可能会有所不同，因此您需要根据自己所在地区的具体情况来确定退休金数额。希望我的回答能够对您有所帮助！如果您还有其他问题，欢迎随时向我提问。
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