比赛游泳池：24-26摄氏度，训练游泳池：25-27摄氏度，跳水游泳池：26-28摄氏度，儿童游泳池：24-29摄氏度。室外游泳池：池水温度不宜低于22摄氏度。
游泳的注意事项：1、游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。
2、做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。
3、游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。
4、每次游完泳，要先用清水清洗眼睛，如耳道内有水，一定要清理干净，然后洗个淋浴。
5、空腹和饱腹时不要游泳，空腹游泳容易使人虚脱，饱腹游泳可产生消化道不良症状。
6、女性经期不能游泳。
网站的所有内容均属于原作者或版权所有人所有，严禁复制或搬运。部分文章、图片等可能来源于互联网，仅供展示。如涉及侵犯到你的权益，请留言，立删
蓝海集团安总是老板吗 蓝海集团安总是老板。安英是蓝海集团的老板兼CEO法人。山东蓝海集团创始人之一，董事长。蓝海集团是上海市人才服务行业重点的以人事外包、人力资源管理咨询为主的综合…
团队介绍怎么写 团队介绍怎么写 团队介绍怎么写，团队是一个共生的一个共同体，它的意义就是合理利用到每一个成员的知识以及技能共同工作来解决问题，达到共同的目标的队伍，那么团队介绍怎么…
1、稻：是一种禾本科的直杆的谷类作物，主要类型是有土栽培的水稻（一贯指淡水稻）。稻是亚洲热带广泛种植的重要谷物，我国南方为主要产稻区，北方各省均有栽种。 2、粱：属禾本科的一种植物…
非常感谢大家阅读本文章，文章内容为用户投稿自发上传，服务于用户，如发现文章内容不符，恳请留言指正，希望本篇文章可以帮助到你。 申请微信号第二个号的方法 在使用微信的时候，我们通常会…
1、首先在搜索引擎上搜索“58同城”然后在搜索结果页中找到58同城官网并点击进入。 2、来到58同城首页，再点击上面的“登陆”按钮，然后来到58同城的登陆窗口，输入自己的58同城账…
非常感谢大家阅读本文章，文章内容为用户投稿自发上传，服务于用户，如发现文章内容不符，恳请留言指正，希望本篇文章可以帮助到你。 前言 在建筑施工过程中，施工日志是不可或缺的一部分。施…
1、是由林俊杰演唱的《修炼爱情》。 2、完整歌词： 凭什么要失望，藏眼泪到心脏 往事不会说谎，别跟它为难 我们两人之间不需要这样 我想，修炼爱情的心酸 学会放好以前的渴望 我们那些…
生肖 ，也叫属相，起源于古人的动物崇拜，代表十二地支而用来记人的出生的十二种动物，即子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、已蛇、午马、未羊、申候、酉鸡、戌狗、亥猪。如子年出生的人属鼠，丑年…
1、白色小西装搭配包臀裙。 白色小西装搭配简单t恤，包臀裙配搭，不仅显出职业女性的气质，不管什么场合这样的穿着都不会out的。 2、白色小西装搭配蓝色短裙。 白色小西装款式，清新且…
