15岁孩子自卑怎么调理心理15岁孩子自卑怎么调理心理健康

对于有的孩子来说,胆小认生也并不是坏事,而是孩子处在某个特定年龄的正常反应。所以家长不要早早的就给孩子贴上胆小内向的标签,不然孩子真的可能就会变成家长口中所说的那样。家长应该要理解并尊重孩子的这种陌生焦虑,而是要根据孩子的性格特点,找到合适的办法引导孩子,让孩子从小就养成良好的性格。

15岁孩子自卑怎么调理心理

1、首先要尊重孩子的自尊。要帮助孩子建立自信,建立孩子的自尊是很重要的。当孩子犯错时,父母一味的嘲讽,甚至是拳脚相加,会严重挫伤孩子的自尊心,孩子就会“破罐子破摔”,越做越差。

这个时候,父母要关心和考虑孩子,告诉他每个人都会犯错,只要知道自己的错误就能改正,下次不要再犯了。这样孩子就会摆脱负面情绪,变得更加自信。

2、帮助孩子了解自己自卑的原因。想要解决自卑的难题,我们首先就应该帮助孩子找到自卑的根源在哪里。比如:有的女孩儿越是爱美,但越是不敢表现自己的美,越是想要得到别人的关注,但越是不敢被人关注。

作为父母,我们应该多参与孩子的生活,多给予孩子的陪伴,成为孩子最为信赖的父母,成为孩子人生路上最为重要的情感导师。当我们对孩子的心思了解得越透彻,对孩子的教育引导也就会更为得心应手。

3、教孩子扬长避短,学会做心理补偿。消除孩子的自卑,要善于发现他们的长处和优点,为他们提供发挥长处的机会和条件,让孩子学会明智地对待自己的短处,找到合适的补偿对象,从中汲取动力。把自卑变成努力工作的动力,这也是帮助孩子克服自卑感的关键。

4、让孩子看到自己的优秀。有的孩子哪怕在别人眼里很优秀,但在自己眼中却一文不值。有心理学家说:“假如一个孩子学会了自信、自爱,他就不会自卑。”是的,让孩子发现自己的优点及其关键。

平日里,我们可以多给予孩子积极向上的暗示,比如:你真棒,你就是我见过人见人爱的孩子。当父母打击少了,鼓励和肯定变多了,孩子自然就优秀了。

5、放低身姿和孩子做朋友。如果父母总是站在居高临下的高度俯视孩子,你会发现处处不如人。比如:写作业东倒西歪,洗碗拖拖拉拉,扫地就是画大字。

首先,对孩子的要求我们不要太高了,要符合实际情况;其次,我们要学会站在孩子的立场思考问题,说不定孩子现在犯下的错误,是大部分同龄人都会犯的毛病;最后,我们不仅要鼓励和认可孩子,还要引导孩子多与同龄人相处,当找到志同道合的朋友之后,孩子的心态就会开阔了。

造成青少年自卑最主要的原因是什么

1、过少接触外人。有的孩子从小就光待在家里,尤其是老人照看的孩子,除了父母、长辈,很少和同龄的小朋友在一块玩耍,所以接触外人的机会比较少。这样孩子的社交能力就得不到锻炼,所以在见到生人的时候会害怕,依赖性较强,无法独立的适应环境。

所以家长要多带孩子去户外活动一下,这样能让孩子与别人有更多的交流,慢慢的克服自身的胆小和害羞。

2、经常的指责、否定孩子。很多父母都喜欢“批评式教育”,不管孩子遇到什么事情都习惯用教育的口吻对孩子说,其实孩子内心极度渴望被父母肯定、赞赏。如果父母能夸奖孩子几句,孩子会比得到任何奖品都要开心,而且也更有前进的动力。

但很多的父母总喜欢将自己孩子的短处与别的孩子的长处相比,本意是为了让孩子认识到自己的不足,但殊不知,这很可能会伤害孩子的自尊心,让孩子变得自卑胆小。

孩子自卑的表现

第一种表现、说话声音小,眼神躲闪。

第二种表现、害怕去人多的地方,拒绝参加集体活动。

第三种表现、每次分东西,都拿人家剩下的。

第四种表现、外出总躲在父母身后,扭扭捏捏。

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