开菲尔蘑菇的健康益处

牛奶开菲尔,开菲尔蘑菇或藏族蘑菇都是同一产品的名称。 许多人认为它几乎是万能药,可以抗击多种疾病,创造出理想的身材并改善皮肤和头发的状况。

开菲尔蘑菇很久以前就出现了,即使是发生在哪个世纪也很难命名。 但是可以肯定地说,就像我们世界上许多有用的东西一样,它是由于疏忽而“诞生”的。 真菌化合物及其性质的发现归因于藏族僧侣,因此是真菌的名称之一。 据认为,某些懒惰的僧侣不想花时间爬山河来回,所以他们在可能的任何地方(在修道院地面上的池塘中以及在收集了雨水。

在某些时候,僧侣们注意到在不同容器中烹制的酸奶不仅口味不同,而且稠度和特性也有所不同。 在未经清洗的锅中煮熟的那一种更浓,含有类似于野葡萄簇的东西,对身体有独特的作用。

食用这种食物以使消化正常的僧侣们看到了令人惊讶的效果。 他们得出结论,开菲尔蘑菇具有净化和修复的作用。 僧侣们猜测,凝乳中所含的乳菌共生与不孕水中的微生物发生了反应。 而且,实际上,这是藏蘑菇有益特性的秘密。

一千年后,官方医疗机构承认使用藏族蘑菇。 可以确定的是,它的帮助是无价的,并且在不应该使用它时也已确定。

开菲尔蘑菇对胃肠道的工作具有有益的作用,而这反过来又反映了整体健康状况以及我们皮肤,指甲和头发的状态。 该产品还有其他有用的属性,让我们列举其中一些:

  • 长时间摄入抗生素后,它可以恢复肠道和胃的菌群。
  • 加速感冒和病毒性疾病后的身体恢复。
  • 帮助摆脱胃炎和胃溃疡。
  • 使血压正常化。
  • 缓解头痛,有助于治愈偏头痛。
  • 增强免疫力。
  • 它可以改善新陈代谢并帮助摆脱多余的体重。
  • 具有解痉作用。
  • 帮助关节疾病,减轻风湿痛。
  • 改善睡眠,减轻失眠。
  • 稳定神经系统。
  • 改善记忆力,提高注意力。
  • 帮助清洁血管并加固血管壁。
  • 它可以清除毒素,减轻盐分沉积,使身体恢复活力并使其更健康。
  • 重要的是要记住,健康的蘑菇应该是乳白色,允许淡奶油色,但是如果颜色更深,则说明它已经变质了。
  • 蘑菇上应该没有粘液,因为它的存在还表明它失去了新鲜度,因此失去了有用的特性。
  • 过滤凝乳和洗蘑菇时,不能使用金属筛或漏勺,并且不要清洁用于发酵饮料的容器,也不要使用化学药品。
  • 最好不要在玻璃罐中发酵酸奶,而要在陶壶中发酵酸奶,这是必要的,这样饮料就不会受到明亮的光线和阳光直射。 选择一个脖子宽的容器,以便可以轻松清洗。

蘑菇起子在保健食品商店或专门的在线商店中出售。 如果您将凝乳用于预防目的,那么每天要食用2茶匙的牛乳气酒和250毫升的全脂天然牛奶,且脂肪含量至少为2.5%。 您可以在商店购买它们,但只能进行巴氏消毒,因为不适合用于烹饪蘑菇的经消毒的“长寿牛奶”。

在室温下用牛奶将蘑菇装满,用纱布盖上蘑菇,然后在温暖且光线不足的地方放置一天。 之后,将产生的凝乳过滤在干净的杯子或广口瓶中,并在冷的流水中彻底冲洗蘑菇,将其放回广口瓶中(也已预先清洗),并装满新鲜的牛奶。

该程序应每天进行,否则真菌会生病并停止使用,但经过适当护理,它会感觉很好并且繁殖良好。

如果您不打算将藏族蘑菇用作预防措施,而是用于治疗特定疾病,那么在使用它之前,请先咨询医生,因为在某些疾病中,剂量是严格单独计算的。

每天消耗的最大饮料量不应超过700毫升。 通常,将这种剂量指定给患有任何疾病或减肥期间的人们,同时将其分为几种消费量。 一个健康的预防人每天可以喝250毫升以上。 它足以消除失眠症和胃部不适。

不建议睡前40分钟之前喝开菲尔。 此外,应记住,开始喝开菲尔酒后可能会出现腹泻的副作用,因此应在晚餐前(15-20分钟)或周末进行首次尝试。 请记住,在这种情况下,没有什么不好的,因为这种凝结的牛奶可以清洁身体,并清除体内所有不必要的东西。

牛奶蘑菇绝对不能与酒精混合使用-将其与酒精混合使用会使治疗效果降低到零,并且您必须重新开始服用。 此外,您可能会引起过敏反应。

顺便说一下,许多经常将蘑菇用于治疗或预防目的的人摆脱了对含酒精饮料的渴望。 但不要用它来消除宿醉综合征,尽管一些资料表明藏菇具有类似的“有用特性”。

您可以在室温下或在冰箱的底部搁板上存储开菲尔,但不能超过12小时。 通常,如果可能,请在准备好后立即使用。 因此,您将能够从中获得最大的收益。

牛奶蘑菇-一种真正有价值和健康的饮料,此外,其味道与商店购买的牛乳气酒有着明显的不同。 它可以帮助您清洁身体,增强对病毒和有害细菌的抵抗力,并且经常使用在脸部,颈部,胸骨和手部皮肤上,可以轻松替代昂贵的美白,柔软和滋养面霜。

根据研究(美国学术期刊杂志上发表的学术文章),开菲尔可以改善成人的乳糖消化。

开菲尔中存在的Kefiran具有抗菌特性(来自Wikipedia的文章)。

阅读有关开菲尔为什么对您有益的更多信息(来自WebMD的文章)。